SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sposoby na

  • palenie mięśni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    są łatwiejsze i efektywniejsze sposoby na schudnięcie niz "palenie mięśni" ale z twoich postów wnioskuję, że ogolnie nie naczytałeś się.. Zacznij od spalenia zbędnego tłuszczu, zanim zakatujesz te mięśnie (w ktorych istnienie -tak miedzy nami- wątpie, przy stanie wiedzy jaki reprezentujesz) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5853 Data: 2005-10-16 19:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry Gainer do 180 zl

    Post
    Odżywki i suplementy

    mi tez szkoda kasy by było na mutanta... jak chodzi o węgle to sa lepsze sposoby na podbicie kalorii...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2014-11-30 16:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje porady

    Post
    Zdrowie i Uroda

    "Sposoby na oczyszczanie jelita grubego Oczyszczanie kefirem Pierwszy dzień wypić 2,5 litra kefiru (podzielić to na 6 razy), wraz z sucharkami z czarnego pieczywa. Nie spożywać innych posiłków. Drugi dzień wypić 2 litry soków z jabłek (podzielić to na 6 razy) wraz z sucharkami z czarnego pieczywa. Nie spożywać żadnych posiłków. W ciągu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2147 Data: 2009-12-05 16:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • więcej powtórzeń na własnym ciężarze ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Czytałem gdzieś na forum sposoby na zwiększenie ilości powtórzeń- w ruchu pozytywnym ktoś lub coś Ci pomaga, a ruch negatywny (opuszczanie) robisz sam powolutku. Jakaś osoba może Ci pomóc się podciągać lub podstawiasz coś żebyś mógł oprzeć palcami u stóp i wtedy delikatnie sobie pomagasz. Możesz też robić podciąganie z wyskoku. Robisz wtedy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 583 Data: 2012-01-29 21:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ckd + antykatabolik

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie ma co wyjaśniać, żeby obniżyć poziom glikogenu w mięśniach podczas ketozy do wartości 40 mmol/kg potrzebne jest doświadczenie. Przy wysokim % bf są prostrze sposoby na pozbycie się tkanki tłuszczowej.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3359 Data: 2006-01-26 13:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na tłuszczyk....

    Post
    Doping

    PAC(er)MAN - nie chodzi o sposoby na zrzucanie - tylko odczucia bioracych (subiektywne) działania na tk tłuszczową !!!!! - powiedzmy ze prace naukową piszę a co do aspirynek itp to najlepszym sposobem jest RUCH !!! i pewne małe ograniczenia XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2534 Data: 2002-05-05 00:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otyły kolega

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Myślicie że warto polecić mu jakiś spalacz? ma już prawie 17 lat Jest bardzo otyły 167-168 i ponad 90 KG wagi. Ma większe cycki od większości moich koleżanek A właśnie a co ze skórą bo teraz ma obwisłe sadło to jak mu waga spadnie to obwisłe sadło zostanie. Są jakieś sposoby na to żeby jakoś ujędrnić skóre? bo pytało mnie o to SOGI chłopaki

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2010-06-02 10:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oczyszczanie organizmu - zastaw DrNatura - detox

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to ja zapytam jakie macie sposoby na detoksykacje w domowych warunkach

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2013-01-27 14:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren

    Post
    Doping

    a sa jakies sposoby na kaszel po szczale. np jakies spreye rozluzniajace? jak stosuja astmatycy? czy ktos takie zeczy stosowal

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2274 Data: 2012-06-16 22:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co daję pływanie?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] jeśli chcesz być napakowany i wyrywać panienki na swoją dużą dużą klatę i bicki to niestety musisz zaglądać na siłownie..a jeśli chcesz coś robić z pasji to to rób i nie przejmuj się wyglądałem.. niektórzy w ogóle nie ćwiczą a robią inne rzeczy np: śpiewają i robią to z pasji. Są inne sposoby na podrywanie kobiet niż duży bicek i duża klata ;P

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1783 Data: 2012-12-26 19:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o masę

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przybrać na masie bez ćwiczeń, to najwyżej możesz w tłuszcz. I znam przyjemniejsze sposoby na to niż odżywki, pizza, chipsy, frytki...itd.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2006-03-30 16:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja uważam, że są lepsze sposoby na uzupełnienie strat glikogenowych i witaminowo-mineralnych po treningu. Danone

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3048 Data: 2003-06-04 15:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kregoslup

    Post
    Sztuki Walki

    widze ze nie jestem sam od jakiegos roku oczuwam bole w dolnej czesci kregoslupa ostatnio zaczelo bolec po zrobieniu mostku. Nie wiecie czy sa jakies sposoby na to? Moze masaze albo cwiczenia rozluzniajace kregoslup??? ave

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2920 Data: 2002-12-27 11:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po 5 sekundach wyłączyłem dziada bo mnie już wk***iał. Po 6 godzinach to bym wylądował w psychiatryku, chcesz mozesz próbować, ale znam lepsze sposoby na wykorzystanie 6 godzin. Druga sprawa każdy ma inne głośniki karty dźwiękowe więc u każdego te tony są inne u jednego niektóre dźwięki moga być nie słyszalne ze względu na ograniczenia sprzętowe, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2015-05-17 14:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okablowanie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Pytam sie na poważnie, są jakieś sposoby na to żeby lepiej okablowanie wychodziło /?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2411 Data: 2010-03-12 19:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • samo winko

    Post
    Doping

    Macie jakies sposoby na wlosy zeby jak najmniej ucierpialy na cyklu z winstrolem?moze jakies masci wcierki szampony ktore mozecie polecic bylbym wdzieczny

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2063 Data: 2006-08-16 10:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem czy masa czy redukcja :/

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a jakieś sposoby na naciągnięcie tej skóry ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2014-11-30 20:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Impreza w 6 tygodniu na MONO.

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://potreningu.pl/artykuly/72/alkohol-a-forma-sportowa http://potreningu.pl/artykuly/103/jak-zmniejs powyżej komplet informacji na temat alkoholu i treningu oraz sposoby na zmniejszenie niekorzystnych następstw

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2074 Data: 2012-03-15 21:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masteron +prop

    Post
    Doping

    [...] ale tak samo moge napisac ze moze pomoc clen ,efka,t3,winstrol,hgh itp,itd ,chce tylko powiedziec ze duzo lepszym rozwiazanie jest go dac jak sie ma malo fatu na sobie,a jak chlopak ma wysokie estro to sa inne sposoby na zbicie clen,efke nie każdy toleruje dobrze,w tarczycowe nie każdy chce się bawić,tak samo w ia,hgh to już spore koszta ;-)

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3426 Data: 2015-03-05 09:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twaróg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moje sposoby na twaróg to : 1. Twaróg + tuńczyk+cebula+pieprz+sól - ucieramy widelcem na mase- bardzo dobra pasta 2. Twaróg + oliwa + pomidor - mieszamy widelcem i też jest dobre 3. Ostatecznie możesz zrobić twarożek, tzn mleko+twaróg+koperek+sól

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1957 Data: 2009-06-22 15:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)